Пять миль и Flayjack в пятницу

Это пятница !!!

Я прыгаю от радости по поводу того, что это пятница, а не о своей пробеже. Я сделал 5,7 мили медленно. Мои ноги чувствовали себя усталым, и я не хотел толкать его, так как завтра у меня будет долгая пробежка.
Мои последние видео

Я получил тест Covid-19
Получение теста на коронавирус – как это работает, каково это, мой опыт и многое другое. Я получил традиционный тест, и Бен получил быстрый тест Covid-19.

Больше видео

0 секунд 5 минут, 16 секунд

Следующий
Марафонский день обучения 4
01:21

Жить
00:00
08:21
05:16

Я думаю, что я ел тыквенные блины на завтрак каждый день на этой неделе, кроме одного. Выполняя быструю математику, рецепт составляет менее 500 калорий с начинкой! Это так вкусно и декадентское, это кажется намного больше

Я также отполировал вишню, потому что это было примерно в то время …

Я должен спешить на встречу в полдень, поэтому я вернусь немного!

ВОПРОС: Счастливого, это пятница?!

Пришлите мне рабочую книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Штырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

Рецепт манго зеленый смузи:

Рецепт манго зеленый смузи:

Супер зеленый рецепт смузи с йогуртом. Рецепт манго зеленый смузи в миске, наполненном здоровыми инженсами

Цели, которые помогут вам работать лучше – куча на мили соревнований в день 1

Цели, которые помогут вам работать лучше – куча на мили соревнований в день 1

БЕСПЛАТНО 30 -дневный день вызова. День 1. Как установить цель. куча на пробежке Miles Run Challenge ноябрь 2021 г.

Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт

Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт

Легкий завтрак запеченного картофеля Картофель-восхитительный, питательный овощ и потрясающий вариант для питания вашего WO

Запустить отчет за 6-12 мая

Запустить отчет за 6-12 мая

Привет! Как вы работали и едете на этой неделе? Вот мой обзор бега, еды, смешной, случайной и обновлений от Th

Всего мили и лучшие февраля 2021 года

Всего мили и лучшие февраля 2021 года

Сколько миль вы пробежали в этом месяце? @RuneAtRepeat Instagram Story Шаблон для бегунов. лучше всего бежать и ест

Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4

Что я ел сегодня, продовольственный дневник – марафонская неделя 4

Что я ем за день. Дневник еды.

⚡ Шареахоликом

Анкет