Привет! Вы готовы к хорошей неделе? Я нахожусь в нем, чтобы выиграть и вернуться на трассу с чистой едой и ходьбой каждый день. Это моя цель POTM15 на неделю – каждый день гуляйте. Но прежде чем мы все поделимся нашей кучей в отчете о милях на сегодня, давайте поговорим о моей поездке SoCal.
Калифорнийская дорожная поездка должна иметь …
1. Терпение. трафик может быть Б.
Мои самые текущие видео
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
Постоянная тренировка пресс, вы можете сделать дома. Нет основных упражнений оборудования, которые вы можете выполнить, стоя перед или после пробега. Быстрый учебник по 5 тренировочным ходам для сильного ядра и бросить вызов вашему балансу.
Больше видео
0 секунд 4 минут, 31 секунды
Следующий
Мой очаровательный партнер в Pysch Ward: мемуары – обзор книг
05:31
Жить
00:00
08:21
04:31
2. Платные дороги проходят, если вы направляетесь в Лас -Вегас или Палм -Спрингс из округа Оранж. Бум
3. Много воды. Это сухо. Кроме того, вы можете наслаждаться напитком для взрослых во время путешествий – оставайтесь увлажненными или неприятны.
4. Много остановок мочи. См. Выше.
5. Закуски. Просто потому, что я люблю закуски.
6. Bluetooth для вашего телефона, чтобы вы могли догнать свои модели / сказать им, что вы остановитесь случайным образом!
7. In-N-Out. Если это не произойдет, ваша поездка не учитывалась.
8. Открытый разум для неравностей отелей. экономит деньги.
9. Хорошая компания. Если это недоступно, хорошая аудиокнига или подкаст.
10. Эпическое место назначения, которое включает в себя практически в любой точке Калифорния. Здесь здорово.
Прошлой ночью и сегодня утром я провел некоторое время со своим лучшим приятелем в Палм -Спрингс. Она лучшая! Бонус: у нее лучшее шампанское.
Плюс это.
Свалить на мили 3 -й недели регистрация – понедельник
Вопрос: Что вы делаете сегодня?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
День отдыха хвастается
День отдыха хвастается
День отдыха хвастается! Вы знаете, что такое хвастовство в день отдыха? Мы определяем это сегодня! Поделитесь своими #RestdayBrags в Instagram и
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Где бежать на острове Марко Флорида. Идеи для путешествий и летних пляжных поездок. Блог Флориды запустить и
куча на Miles Run Bet Challenge 2018
куча на Miles Run Bet Challenge 2018
30 -дневный вызов. Свалить на мили соревнованием с Bun Bet! Бегите 4 дня в неделю для Miniumum 30 минут. Присоединяйся к
Идеи путешествий и истории из отдыха в Сан -Франциско
Идеи путешествий и истории из отдыха в Сан -Франциско
Идеи путешествий из Сан -Франциско. Путешествие по признаниям из моих летних отпусков и любимых мест в Сан -Франциско Калифорния
Упаковка для пробега Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Упаковка для пробега Disney White Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Упаковка для белого вина Disney и поужинать на полумарафоне. Что я собираю, чтобы запустить гонку в 13,1 мили
Конкурс беговых костюмов
Конкурс беговых костюмов
Конкурс беговых костюмов. Выиграть индивидуальный или партнер или групповой конкурс костюмов. Лучший конкурс костюмов на Instagр
⚡ Шареахоликом
Анкет