Я стал полным присосом для отличного заголовка журнала. Мои новейшие видео Обзор американской грязной книги Обзор американской грязной книги Больше видео 0 секунд 12 минут, 7 секунд Следующий Учиться у плохого пробега 03:48 Жить 00:00 08:21 12:07 В воскресенье я нашел эту проблему здоровья и благополучия женщин на терминале полета, однако остановил себя, когда я […]
«Эй, ты хочешь услышать что -нибудь грустное?»
, праздники стучат в дверь. Вы это слышите? Если вы похожи на меня, вы будете подождать до последней минуты, чтобы совершить покупки, но вы все еще смотрите на рождественские руководства подарками, потому что это весело. кто-то еще? Ну, вот список лучших подарков для бегунов, которых вы еще не видели! Это идеально подходит для бегуна в […]
Привет! Этим утром у меня была потрясающая пробежка – вышел на очередную попытку темпа. Я был на пути к тому, чтобы быть быстрее, чем на прошлой неделе, но мой Гармин умер в 9,5 милях. Я сделал 10 и охлаждал последнюю милю в этот момент. Бах В восторженных новостях … у меня есть «рецепт» для арбуза […]
Я сегодня работал с 16:00 до 8 вечера, поэтому я перевал между клиентами, учитывая, что это мое обычное голодное время. Я не могу выбрать, нравится ли мне или не нравится этот бар. Я получил это от сумки HLS Swag, однако пробовал это раньше. Шоколадный вкус восхитителен, однако консистенция немного отличается от моего нормального первого первого […]
Учитывая, что мне не нужно было работать до 8 часов утра сегодня утром, я готовил завтрак перед рукой. Я организовал его после того, как я туда попал, однако он исчез еще до того, как я вышел за дверь. Таким образом, моя тренировка выносливости была отложена, пока мой животик больше не повредил. Мои самые текущие видео […]
, довольна четвергом! Сегодня один из моих дней с бега, поэтому я начал свой день с хорошей прогулки. Обычно я управляю максимумом 5 дней в неделю для отдыха и предотвращения травм. Мои новейшие видео 4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов Постоянная тренировка пресс, вы можете сделать дома. Нет основных упражнений оборудования, которые вы можете […]
для тех из вас, кто не заботится о деталях моей жизни, являются новыми для RER прямо здесь – это мое предложение в Мэриленде в двух словах: После колледжа я работал рекрутером во время поиска работы по репортеру. В конце концов я забил, а также предоставил репортерскую обстановку в Колумбии, штат Мэриленд. Мои новейшие видео Марафонский […]
Привет! Сегодня мой второй предпочтительный день года – Национальный день бега !! (День благодарения № 1 всегда и навсегда.) Меня спрашивают: «Как ты начал бегать?» Или «Какая у тебя история бега?». Совсем недавно меня спросили в интервью, а также мне пришло в голову, что я никогда не писал ни одного конкретного блога об этом. Так […]
Аудиоплеер 00:00 00:00 00:00 Подкаст: играть в новом окне | Скачать Подписка: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Мои новейшие видео Covid 19 Тест на антитела Я сдал тест на антитела Covid19. Вот как все прошло и результаты! Больше видео 0 секунд 5 минут, 19 секунд Следующий 4 -минутная тренировка нижней части […]