Привет! Я живой! Я сделал это – вчера я пробежал 30 миль!
Вчера я забежал рожденного, чтобы пробежать 50 тысяч. Как и это был скорее опыт.
Я хотел провести эту гонку по ряду причин …
1. Мне понравилась книга, рожденная для бега
2. Tarahuarmara, группа, на которой основана книга, из Мексики, как и мои прадедушки.
3. Гонка в Лос -Оливосе, Калифорния – Привет, я Оливас. Это судьба, верно?
Итак, в пятницу вечером я собрал свои вещи, а также отправился в Лос -Оливос, Калифорния
Мы сделали это около 10 вечера в пятницу вечером, а также было черным. Вы должны были открыть вход, чтобы въехать, а также ковы, которые были лучше всего, смотрели там.
Я сделал лагерь, а затем попал в мешок.
4:14 утра – будьте так же сильно, как выстрелы из пистолета!
4:15 утра – музыка Мариачи начинает взрываться.
Думаю, пришло время встать.
Там не было большого количества порта-опоры, думая о людях, как гонка, а также в кемпинге, однако это сработало.
Я прошел через свой нагрудник – это был один из первых пребывания на месте. очень просто.
Тогда мы ушли!
Это была не просто моя самая первая гонка, это был мой самый первый пробег.
И это было 30+ миль тропы. Я управлял самым первым холмом, а также 99% других людей ходили.
Затем я был вялым, спускающимся с холма с тех пор, как все скалы (как правило, вниз, как это мое дело).
Около 3 мили я понял …
У меня нет лишнего намека на то, что я делаю !!
Поэтому я сказал себе: «Вы собираетесь передать вам свою задницу сегодня, будьте готовы…»
К счастью, я придерживался моего «Если вы верите, что вы идете так же медленно, вяло». план.
Я практически заблудился, когда кто -то позади меня кричал на меня, что я начал делать не тот метод, а также вернулся на правильный путь. ‘
На деревьях были розовые, а также желтые ленты, которые вы должны были просмотреть на каждую полмили или около того.
Я пробежал соло первые пару миль вплоть до тех пор, пока Стив, а также двое его друзей не поймали так же сильно, как и я. Я остался с ними на первые 10 оттуда. Стив сказал нам, когда бежать, а также когда ходить по холмам.
Ультрамарафонские станции помощи чрезвычайно отличаются от половины или марафонских станций помощи в этом:
1. Существует много «настоящей еды» не только гели, а также энергетические напитки.
2. Люди останавливаются, а также едят, пить, тусуйтесь немного.
Это было странно для меня с тех пор, как я понял искусство бега со станцией помощи.
3. Станции помощи чрезвычайно распространены / их меньше.
*Топливо, остановите работу-я не брал с собой никого топлива в течение 10-20 миль. Нехорошо.
В следующей петле я потерял Стива, а также его пики, поэтому я был соло. На этом этапе бегуны чрезвычайно разбросаны, поэтому я пошел некоторое время, не бежая рядом с никому.
В 19 -й миле на станции помощи я приехал со Стивом, а также мы пробежали милю вместе.
Наконец, в этот момент я получил немного топлива, а также погрузил картофель в соль для пропитания.
Затем я взлетел – я обнаружил свой третий ветер, а также чувствовал себя великолепно !!!
Я побежал мимо 3 мужчин, которые были довольно распространены на длинном плоском растяжке. Я чувствовал себя замечательным до 24 мили, когда начал получать спазмы живота. Я взял немного геля, который у меня был на 25 -й миле, однако просто не мог этого сделать.
Я пытался заставить себя запустить как можно больше плоских секций, однако мой животик болел до конца. Я даже ходил по последней полумиле, а также не любил меня за это.
Как только я пересек поверхностную линию, я даже не получил свою «медаль» – я пошел прямо на линию Porta Potty, а мой хороший друг Русс кричал на меня: «Приходите, получите свою медаль! Куда ты идешь?”
Наконец я вернулся к финишу.
Новый PDR (личная дистанционная запись)
Официальное время было 5:45:21 – я остановил свой обзор во время моего 2 -го туалета.
«Медаль» – это действительно амулет ручной работы! а также, когда человек наносит это на вас, он немного заявляет, что ему повезло. Я, как правило, не модная ювелирная девушка, однако я никогда не хочу снимать это!
В конце я был грязным и жестким. Однако я был также по -настоящему доволен и счастлив от себя
После гонки мы поехали в Лос -Падрес, а также пошли в реку в качестве импровизированной ледяной ванны! Так приятно, что я сделал это.
Затем мы пошли в город для еды. Были кексы …
и Сангрия.
Затем гораздо больше Сангрии в лагере.
Мы просто тусовались оттуда …
Один из моих моделей, Гектор управлял 100 -мильной гонкой! Он является лучшим. Мы аплодировали другим бегунам, как они пришли так же, как это было действительно вдохновляющим.
Огромное спасибо Leann от единственных бегунов за то, что он вложил столько работы, чтобы организовать все!
Общие мысли …
Это было грубо. У меня не было концепции искусства бега пути или ультра -заправки или ультрамидации. У меня много обучения. Но я как-то хочу обнаружить, поэтому я верю, что, возможно, сделаю это еще раз в какой-то момент в далеком будущем. Однако сейчас это не мое внимание.
Самое главное – у меня был взрыв !!! Я пошел на это, понимая, что это будет опыт, как и он.
Я сделал видеоО моего опыта …
Родился, чтобы бежать 50 тысяч
Вопрос: Что было лучше всего в этих выходных?
Я выбираю тонны кукурузы, которую я ел.
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонный гонка Ирвин
Полумарафонская гонка резюме, а также обзор. IRVINE Half Crazy Half Marafon Blunning Программа, а также оценка расы, а также предложения по
АФК полумарафонный гонка, а также фотографии
АФК полумарафонный гонка, а также фотографии
Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки, а также резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в
Должны растянуть или пенопластовый бросок после пробега, а также полумарафонный подкап с полумаратоном 79
Должны растянуть или пенопластовый бросок после пробега, а также полумарафонный подкап с полумаратоном 79
ОК полумарафон результатов, а также резюме. Предложения о расовом дне, а также оценка курса. а также катание пены против растяжения – это b
ОК полумарафона, а также топ -13 основных моментов
ОК полумарафона, а также топ -13 основных моментов
ОК Марафон, а также полумарафонская гонка. Оранжевая область, а также лучшие части пробега 13,1 мили. Ставки дисконтирования для других
Вот почему я бегу
Вот почему я бегу
Почему я бегаю. У всех нас есть разные причины, по которым мы работаем. Однако примечательно, что мы можем связаться с запуском, а также в социальных сетях.
Серфинговые полумарафон полумарафан, а также резюме
Серфинговые полумарафон полумарафан, а также резюме
Серфинговый городской марафон, а также полумарафон, а также резюме. Фотографии, а также веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич
⚡ Шареахоликом
Анкет