Привет! Сегодня мы будем говорить обо всех плохих решениях, которые я принимаю ежедневно. Я не эксперт на много, но даю мне проблему, и я могу сделать это хуже. Это мое дело. Итак, давайте поговорим о беге со сломанным носком и другими плохими идеями, которые у меня были в последнее время …
Ждать.
Мои новейшие видео
Неортодоксальная книга и обзор Netflix
Обзор серии «Книга и Netflix» – неортодоксальный. Хорошее прослушивание – серия обзоров книг, подкаста и визуальных домашних развлечений.
Больше видео
0 секунд 7 минут, 28 секунд
Следующий
Предложения маски для лица для бега и прогулки на улице
07:15
Жить
00:00
08:21
07:28
Перед всем плохим выбором – я сделал хороший! В воскресенье вечером я был приготовлением еды и делал тако чоризо и картофеля, а также этот фриттата. У меня было много оставшегося картофеля, и я бросил их вместе с яйцами, молоком, солью/перцем и зеленым луком. Это стало очень вкусно !!
Плохое решение №1 … сократить свои челки. Когда я узнаю?!
До:
После:
Плохое решение № 2: владение апельсиновым котом и ношения штанов для йоги.
Я непрерывно покрыт волосами кошек и никогда не смогу скрывать тот факт, что я чудак для кошек.
Плохое решение № 3 … бег со сломанным пальцем. (См. Мой пост в стиле бедствие здесь.)
Отказ от ответственности: я здесь, если честно. И если мы будем правдивыми бегунами. Многочисленные бегуны на длинных расстояниях бегают … в то время как больны, поздно для работы, чтобы избежать их проблем, когда они не должны, потому что они зависимы (или какое -то другое подобное оправдание). Так что я могу притворяться, что я не бегу, или я могу рассказать вам свой опыт.
Хорошо. Я действительно не знаю, сломано ли это. Я не получил рентген или что-то в этом роде. Но он все еще опухший в течение недели после того, как врезал его в журнальный столик, так что он в любом случае довольно ударил. Если он сломается, доктор не сможет сделать для меня, они не ставят актерский состав на носку.
Что я сделал: метод риса = отдых, лед, сжатие, высота.
На самом деле я не делал сжатие, потому что это больно. Я сделал другие шаги, хотя.
И в пятницу я попробовал что -то новое, чтобы помочь моему лиле поврежденному мизинскому носку … у меня иглоукалывание. Я фанат всех лекарств-западного, восточного, северного, южного, выдуманного. Поэтому я подумал, что буду дать это вихрь.
Я вошел и заполнил формы в меру своих способностей …
Показал документу моего пальца ноги и плакал о том, как мне это нужно было исправлено как можно скорее, потому что мне пришлось пробежать полумарафон на следующий день. Он ткнул меня, полным игл и набрал немного тепла на носку.
Через 10 минут он вернулся, чтобы проверить меня и копаться на носке, и это как -то потрескалось или что -то в этом роде. И я думаю, что это перестройка. Мы не думаем, что это было на самом деле сломано, потому что он использовал эту шейкер -шейкер (я думаю, это правильный медицинский термин) и вибрировал на моем носке. Потому что это не повредило, что мой палец, вероятно, просто застрял или очень плохо.
Это не повредило, за исключением одной иглы на секунду и было довольно расслабляющим. Я планирую вернуться к гораздо большему количеству вещей, а также для своих проблем щитовидной железы (но я хотел, чтобы это было чем -то, что он и я обсуждали в другой день, потому что палец был приоритетом).
Я бы на 100% не бежал, если бы почувствовал, что это была травма. Это было чувствовало ушибленное, когда я впервые побежал по нему, а не острую боль, которая изменила мою походку. И я пытаюсь отдохнуть, не ходя и не делая ничего большего воздействия. Если мой мизинец не заживает в ближайшее время, я, вероятно, просто отрубим его. Есть ли приемники? Бьюсь об заклад, вы можете сделать из этого кулон или что -то в этом роде.
Вопрос: когда -нибудь получали акупунктуру? не могли бы вы?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
доволен Новым годом от Run Eat Repeat!
доволен Новым годом от Run Eat Repeat!
доволен Новым годом !! Я вернулся с лилС наилучшими пожеланиями на 2022 год. Я скучал по тебе, блог и f
Как долго должен быть ваш долгосрочный и лучший фильм «Вопросы и ответы»
Как долго должен быть ваш долгосрочный и лучший фильм «Вопросы и ответы»
Как долго ваш долгосрочный пробег будет полумарафоном? IT -группа Sydrome – Как долго вы уходили от бега? RRCA COA
Беги есть повторение Q & A-May Part 1
Беги есть повторение Q & A-May Part 1
МОЖЕТ ИСПРАВИТЬСЯ И ОТВЕТЫ – 1 Ваши вопросы из Run Eat Repeat Instagram Story Box. Мы говорим о том, что я сделал
Работа в выходные дни и обновления
Работа в выходные дни и обновления
Привет! Как это работает? У меня быстрое резюме бега, еда и повторяя в эти выходные. О, и я наконец -то перечислил
Любимые бренды для беговой одежды лучшие сейчас, какая моя работа и HR вопросы
Любимые бренды для беговой одежды лучшие сейчас, какая моя работа и HR вопросы
Мои любимые бренды для бега и должны иметь бегущую одежду и обувь. Марафонские конусные советы. Бег и частота сердечных сокращений
Запустить отчет за 6-12 мая
Запустить отчет за 6-12 мая
Привет! Как вы работали и едете на этой неделе? Вот мой обзор бега, еды, смешной, случайной и обновлений от Th
⚡ Шареахоликом
Анкет