1. Фонд исследования рака педиатрия. PCRF Half Marathon / 10K / 5K, а также велосипедная поездка была в эти выходные в Ирвине, штат Калифорния. Если вы хотите получить информацию о фонде или пожертвовать, чтобы помочь борьбе с раком педиатрического, проверьте это здесь.

Мои новейшие видео

Маска для лица для бега или прогулки на улице
Предложения маски для лица для бега или прогулки на улице во время вспышки коронавируса. Вам нужно носить сделку с маской, а также лучшим выбором для бегунов.

Больше видео

0 секунд 7 минут, 15 секунд

Следующий
Мой прекрасный супруг в приходе Pysch: мемуары – обзор книг
05:31

Жить
00:00
08:21
07:15

2. Погодные условия были идеальными для бега и/или еды. Я выбрал свой нагрудник, а также в субботу в субботу, прежде чем они закрылись (около 14:00), он был пуст, однако каждая регистрационная станция все еще была сложена с добровольцами, поэтому я был, а также через 5 минут.

Гонка хорошо организована, а также по графику (хотя я не).

3. Гоночные футболки великолепны! Это с длинным рукавом. Обычно я получаю футболки в размере, который будет в форме моей матери, Мэтта или Вегаса, в зависимости от того, кто мой предпочтительный человек дня. Это тот, который я хотел бы сохранить, хотя.

4. Был также флаер для забега пончика! Это гонка в мае в Ирвине, а также я ничего не понимаю об этом, за исключением того, что я чувствую, что я должен 100%. Лозунг – беги за пончиками! Привет, я уже делаю.

5. Я держал его очень холодным в субботу вечером. Вегас, а также я просматривал старые эпизоды Брод -Сити, а также ел хлопья, а также пил чай.

6. Я проснулся ярко, а также рано с большим количеством времени, чтобы подготовиться, а также вовремя попасть в гонку.

Но я отвлекал себя текстовыми сообщениями, Instagram, селфи … так же хорошо, как я опоздал.

7. Мне нравятся полосы. Я удвоил их с помощью моего бака хранения с полосой, а также носков с полосой покойпса. Все, что я требует,-это несколько полосатых беговых шортов, а также я буду полосовой.

8. Я был бы в графике, однако по какой -то причине пошла на неверную улицу на методе гонки.

Примечание: я пошел туда накануне, чтобы получить свой гоночный нагрудник, а также посещать занятия в соседнем колледже, где началась гонка.

Я могу осмотреть мою голову.

Тем не мение.

Я опоздал. Поздно до того, что следующая гонка была выстроена так же хорошо, как я шел с толпой на фронт, а также спросил кого -то: «Начнется ли полумарафон уже начался?» а также направился на мой нагрудник … он действительно заявил, а также поднял веревку, которая была перед линией начала для меня, чтобы уклониться, так же, как я начал бегать самостоятельно – чрезвычайно неловко.

Классический Моникан.

9. Программа находится всего в 13,1 милях вокруг Ирвина, однако вдоль великолепной дорожки для велосипеда/бега было несколько частей. Это было настолько экологически чистым, а также были участки, выложенные довольно желтыми цветами. Я много бегаю в Ирвине, однако всегда в одних и тех же областях – я требует вернуться туда !!

10. Я закончил полумарафон PCRF в 1:47:43.

(Для сравнения – я управлял полумарафоном Редлендс несколько недель назад в 1:44:18, а также был чрезвычайно холмистой)

Я чувствовал себя хорошо первые несколько миль, но не очень хорошо. Я начал бить стену вокруг 9 миль, а также просто чувствовал себя тяжелым и медленным. Это полностью следовало ожидать, думая около 1 недели назад, я управлял марафоном в Лос -Анджелесе. Я возьму это.

11. Празднование после гонки великолепно! Это событие для всех – семьи, бегунов, детей, молодых людей, а также их семей …

Я остановился у кабинки Суджа для сока. Они так хороши!

И печенье, чтобы сбалансировать это …

Вдоль программы я увидел Nat (nwinloves2run), а также немного побежал с ней. После гонки я догнал Пэм (Паммируны), Сэнди (Bostonboundbrunette), а также Кэт (Smushtush). Мне действительно нравится видеть знакомые лица на гонках. Это делает 88% намного интереснее бежать или, по крайней мере, пойти на гонку с другом.

12. Я сделал самую страшную вещь в своей жизни.

Скорее всего, это чрезвычайно критический момент в книге Моникана, поэтому я хочу немного похлопать по заднице …

Во -первых, давайте помним, что я боюсь.

Да, просто напуган – в общем, обо всем, все время.

Я пытаюсь взять на себя – это моя жизнь, а также лучшая мантра.

Поэтому, когда сегодня я имел дело с пугающим обстоятельством, я решил взять на себя, а также просто выбрать это.

Когда я ходил по празднованию, я увидел женщину с большой змеей вокруг ее плеч. Несколько человек только что говорили с ней о нем, а также уходили. Я увеличился так же, как и задавал вопросы, самое первое: «Он кусает ??? !!!» »

Она сказала: «Он как любое другое животное – он кусает, только если он голоден или напуган. Лучше всего, теперь он в порядке … ».

Поскольку я был на целью держать его, я только что спросил его имя (Бритни), а затем сразу же спросил,Я мог бы удержать его.

Оглядываясь назад, я, скорее всего, должен получить несколько гораздо больше фактов, таких как: «Как вы понимаете, напуган он или нет?!?! Вы уверены, что он не голоден ?? Я много голоден. Возможно, он хотел бы закуску, чтобы убедиться, что его уровень сахара в крови устойчив в первую очередь… »

Но нет, я просто пошел на это так же хорошо, как она сразу же выбрала Бритни с плеч, а также поставила его на мою. Я не могу поверить, что сделал это …

13. После гонки я отправился в дом, чтобы провести регидрат – на самом деле с регидратом, а также заправкой – с едой. Должен ли я, телефон позвонил?

Я направился к своему брату, чтобы пообщаться с домом, а также сказать им, что я пережил ситуацию в змее.

Он живет внутри страны в сторону Палм -Спрингс, а горы всегда такие красивые.

Я также остановился на чрезвычайных ситуациях 9 -го уровня, в которой я был немного напуган, я собирался волноваться, если я появился в их доме, а также не было еды.

У меня есть салат из поезда с тунцом. Что за чудак. Я знаю. Я желал тунца на салате, однако мой производитель салатов поезда Бадди положил его на сторону, так как он считается стороной? Любой метод работает.

.1 Вот разбивка того, что я использовал для полумарафона PCRF …

Что я использовал для полумарафона:

New Balance Ronage Range Horesh Tank (nb полосатый бак аналогичный)

Danskin Now Sports Bra

Шорты для бега Xersion (шорты брукса / спортивные шорты Roadrunner аналогичны)

Носки Procompression (используйте код B17 для 40% скидки на бостонские носки марафона)

Брукс кроссовки

Бегущие часы

Оставайтесь в форме, работающий по поясу (скидка 25% с кодом ставки дисконтирования: повтор)

Вопрос: Вы бы держали змею?

Вы верите, что я собираюсь получить сальмонеллу, потому что я держал змею, а затем ел случайные закуски в моем автомобиле в доме метода из гонки ??

Пришлите мне рабочую книгу

34save

Обмен – это забота!

34

Штырь

Делиться

Твит

Делиться

Почта

Делиться