. Этот невероятно легкий вегетарианский тако начинка сделана из яичных белков, грибов и специй, чтобы сделать его намного больше тако в стиле ужина. Бонус: эта без мяса (мексиканская) блюда объединяется через 10 минут. Бум
Я обычно ем яичные белки на завтрак после пробега. В идеале после тренировки еда должна иметь хорошее сочетание белка и углеводов. Каждая порция Allwhites® 100% жидких яичных белков состоит из 5 граммов белка, 0 граммов жира и 25 калорий.
Мои самые текущие видео
Затем она ушла – обзор книг
Хорошее прослушивание – серия обзоров книг и подкастов
Затем она ушла от Лизы Джуэлл – доступна на Audible, Amazon или везде, где продаются книги.
«Тогда она ушла», хорошо слушает? Вот мой обзор!
Для гораздо большего количества отзывов, ссылок и предложений. Проверьте Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 4 минут, 20 секунд
Следующий
Covid 19 Тест на антитела
05:19
Жить
00:00
08:21
04:20
Если вы тренируетесь вечером, это здоровый ужин, заполненный белком из яичных белков. Я сделал это на ужин, но у меня был остатки на завтрак, так что он работает в любом случае. Но по какой -то причине я думаю о тако для завтрака как на мягких лепешках – у кого -нибудь еще?
Рецепт тако с пряностями и яичным белком
Тако наполняющие ингредиенты:
2 стакана Allwhites® 100% жидкие яичные белки
2 ТБ. Тако приправа или мексиканская приправа
1/2 стакана нарезанного лука
1 стакан нарезанных грибов
соль, перец, чесночный порошок, горячий соус
Построить тако:
раковины тако или лепешки
Измельченный салат
тертый сыр
авокадо
сметана
сальса
Я использовал эту мексиканскую приправу McCormick, но приправа тако тоже работает – просто измерьте сумму, потому что в некоторых пакетах больше.
Указания: предварительная сковорода с 1 ТБ. оливковое масло. Добавьте лук и варите до полупрозрачного. Добавьте нарезанные грибы. Приправить чесночным порошком, солью и перцем. Готовьте до мягкого.
Смешайте 2 чашки яичных белков и приправы тако в миске. Добавьте в кастрюлю с луком и грибами. Добавить соль и перец по вкусу. готовить через.
Подавайте в раковинах тако и вверху с вашими любимыми тако начинками. Наслаждаться!
Войдите, чтобы выиграть омлетную кастрюлю!
*Раздача закрыта*& amp; lt; imgheight = ”1 ″ width =” 1 ″ style = ”display: none” src = ”; amp; ev = pageview & amp; amp; noscript = 1 ″/& amp; gt;
Пришлите мне рабочую книгу
129save
Обмен – это забота!
129
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможные чаши Терияки – рецепт до гонки
Невозможный гамбургер Терияки Рецепт для бегунов. Рецепт ужина до долгого пробега или до гонка перед получением полумарафона
5-ингредиенты грибной чеддер Фриттата рецепт
5-ингредиенты грибной чеддер Фриттата рецепт
Легкий здоровый завтрак – 5 ингредиентов грибов и чеддер Фриттата. Высокий белок, глютен бесплатный и овощи на завтрак
Рецепт белкового коктейля тыквенного пирога
Рецепт белкового коктейля тыквенного пирога
Здоровый тыквенный пирог рецепт смузи с косоглазой с консервированной тыквой, йогуртом и специями из тыквенного пирога. Это невероятно просто и дель
Световая сметана Enchiladas- Легкий рецепт недели ночи
Световая сметана Enchiladas- Легкий рецепт недели ночи
Легкий рецепт Enchiladas, который наполнен здоровыми ингредиентами! Эта легкая мексиканская классика – отличный ужин и делает
Пицца омлет рецепт-2Пицца омлет рецепт-2
Здоровый завтрак пицца рецепт омлета с низким содержанием жира в реальной калифорнийской моцарелле. Рецепт пиццы яичной корочки на завтрак, Лун
Рецепт картофеля и чоризо тако
Рецепт картофеля и чоризо тако
Легкие картофельные и хоризо тако для вегетарианских рецепта бегунов. Более легкая версия моего мексиканского классического чоризо. Бегун рецепт
⚡ Шареахоликом
Анкет