Вы понимаете фразу: «Поправьте холод, голодует лихорадку»?
Ну, у меня болит горло, поэтому я не осенью под одной из этих категорий. Однако я понимаю, что никогда не голодаю из Моники. Это просто неправильно.
Мои последние видео
День обучения марафона 2
Марафонский тренировочный журнал День 2. Runeatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 45 секунд
Следующий
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
06:12
Жить
00:00
08:21
01:45
В любом случае, мы остановились со мной, тусуясь у моей мамы. Я больше не опубликовал вчера вечером, так как я устал, а также все еще чувствовал себя «выключенным». Несмотря на то, что я не был голоден, я украл много картофеля фри.
Как ни странно, я всегда жажду арбуза. Я ел это, посещая свои граммы.
Я принес ей пачку печенья, однако она настаивала на том, что у меня тоже есть его. Бабушки такие.
Когда моя мама вышла с работы, она сжалась на моих неудачных марафонских тренировок, а также относилась ко мне в педикюре. Спасибо, мама!
Затем я некоторое время тусовался, прежде чем отправиться домой. Поскольку я все еще чувствую себя плохо, я остановился в WF для сока, однако казалось, что Juice Bar закрывал магазин. Вместо этого я взял немного еды.
Я немного расслабился на диване, прежде чем заснуть. Я надеялся встать, чувствуя себя превосходным этим утром, однако этого не произошло.
Вместо этого я проснулся до 6 утра, а мое царапительное горло все еще было зол.
Но у меня нет заторов груди, а также у меня на 1 неделе от моего марафона, поэтому я не хотел избегать моего последнего пробега! Я питался с бубликом изюма с корицей.
Эти рогалики намного более бублик, чем бублик, однако имеют только 20 калорий.
Подается с арахисовым маслом, а также бананом! Обратите внимание на арахисовое масло, капающее со стороны бублика. Я могу сэкономить несколько калорий на бублике, однако я наплыл на начинке с явным игнорированием калорий. Приоритеты.
Поскольку это мой последний забег, так как я пропустил свою гонку метода в прошлые выходные, я решил поехать на Лонг -Бич, чтобы почувствовать погодное состояние, которое я могу ожидать на следующей неделе. Фотография делает его намного темнее, чем было. Солнце было счастлива выйти!
Приготовьтесь бежать!
Это было около 70 градусов, а также было тонны на бегуне! Я надеюсь, что в следующие выходные это немного прохладнее.
Но я только что осмотрел погодные условия, а также кажется, что сегодня будет то же самое. Ну что ж, это то, что есть …
Сегодняшний пробег был 8 миль. Я сохранил скорость скорости цели, и хотел, чтобы было немного легче, надеюсь, просто сегодня я не на 100%?!
В конце концов я получил свой сок на доме метода. Надеемся, что это действует как волшебное зелье, а также лечит меня.
Я соединил свой горячий бар с цельной едой с кусочком закваски с маслом. Отличный хлеб не длится долго здесь!
Я требует вздремнуть! Но я вернусь позже, чтобы рассказать вам, почему октябрь будет самым безумным месяцем в моей жизни !!!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Swardults Training Week 1 хорошо … когда я решил зарегистрироваться, чтобы запустить Dopey Tredulty на прошлой неделе, я был в основном удивительным
Чувство подготовленного против готовы к вашей гонке
Чувство подготовленного против готовы к вашей гонке
Numnber 1 вещь, которую нужно помнить перед вашим полумарафоном или полным марафоном. В последнюю минуту гоночный совет для
Мое самое первое похмелье
Мое самое первое похмельеТолько я, а также мое духовное животное, говорящее на прогулке, так как я не мог бежать в субботу. да, я должен был избежать долгого пробега, так как я
Что я ел в Epcot после вина, а также пообедать полумарафон
Что я ел в Epcot после вина, а также пообедать полумарафон
То, что я ел во время пробега на полумарафон Дисней. Пищевой дневник резюме моего плана диеты во время путешествия в полумарафон пробег
Run Disney Day Day упаковывать листинг бесплатно печатный PDF
Run Disney Day Day упаковывать листинг бесплатно печатный PDF
БЕСПЛАТНЫЙ РЕБЕР DISNEY Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, Half, 10K, а также 5K Day Day Packing List.
Disney World 5K Race Racap
Disney World 5K Race Racap
Walt Disney World 5K Race RECAP. Запустите Disney Expo, 5K Race, а также начинайте линейные фотографии. Советы по управлению WDW Race Weekend
⚡ Шареахоликом
Анкет