вот мой приборный городской город полумарафон 2021 Recap и результаты. Я держу его коротким, потому что у меня есть PB & Jam, упакованный день. Прокрутите до нижней части этого поста для ссылок на страницу скидок гонок, которые я буду обновлять с большим количеством кодов купонов.

Хорошо. Давайте начнем на шаге 1 каждую гоночную выходные – гонка экспо. Вот где вы получаете свой номер гонки (AKA Bib) и «бесплатная» рубашка (ака 80 рубашка, вы никогда не носим после гонки). Лучшая часть EXPO заключается в том, что вы можете приобрести полную запускную передачу, которую вы действительно не должны использовать впервые в день гонки. Но я хотел бы верить, что по магазинам помогает успокоить нервозность до гонки, поэтому иди на него.

На самом деле, я выиграл доску Stand Up Paddle в Raffle Hexpo в год, поэтому я все о наслаждании всех предложений в гонке Expo есть, если у вас есть время.

Surf City Half Marathon Expo

Марафон Surf City и полумарафон Expo создан в парковке Beach Huntington. Обычно установлена ​​большая палатка для получения вашего номера, рубашки и множества кабин с поставщиками, продающими все лучшие бегущие, закуски и добавки.

В этом году палатки только что содержали нагрудник и рубашку, а также гоночный логотип. Все поставщики были выложены снаружи, что было еще лучше, чем обычное, потому что погода была великолепна. Благослови Бог Калифорния. Океан отправляется пункт от парковки, но вы можете увидеть его от того места, где мы были и почувствовали идеальный океанский ветерок. Я хотел остаться и тусоваться, но пришлось бы быть в истечении и быстро.

Я не знаю почему, но я был супер устал за день до гонки. Итак, когда я вернулся домой из Экспо, я гулял Диего, ел ужин и расслабился во время просмотра сплетнической девушки (старая серия – я недавно обнаружил это и я так в него). Я изложил несколько вариантов завода механизмов, но не делал «плоский бегун», потому что я быстро выяснил и знал, что я должен решить, что именно я ношу утром.

Мои бегущие приятели, и я решил носить красный, белый и синий в память о 11 сентября (что случилось, чтобы быть гоночным днем). Итак, я вытащил мою бегущую одежду, которая пошла с этим и пошел спать.

Surf City Half Marathon Race утром

Race утром Кристин поднял меня ярким и рано, поэтому мы могли бы пойти вместе. Марафон начался до половины марафона, поэтому я думал, что у нас могут быть проблемы с поиском парковки. Я бегал эту гонку несколько раз, и это произошло только один раз, когда мне пришлось парковаться намного далеко и сделать шаттл до начальной линии.

Единственная крошечная проблема, которую у меня была с этим была – на выставке были знаки, что вы должны были носить маску на затветах, и я не упаковал дополнительную одноразовую маску для этого. (Это лиль напоминание для себя, чтобы поставить некоторые дополнения в моем кошельке и автомобиле на всякий случай!)

Мы припарковались на парковке на пляже и гуляли по досуде до начальной линии. Уборные пляжные были открыты, поэтому бегуны смогли их использовать. Это действительно помогло держать Porta-Potty Line в начале короткой. И пляжные уборные имеют лучшую вентиляцию, так что это более приятный опыт вокруг. Кроме того, это облегчает последующую последующую вершину гоночного дня № 1.

Surf City Half Marathon Race

Я запускал марафон-прибоя и половину марафона в прошлом, поэтому я был знаком с курсом. Но гонка обычно в феврале (специфически Super Bown воскресенье) каждый год, поэтому обычно это обычно охладитель. И в этом году половина марафона началась поздно, наверное, новейшее время, которое я когда-либо видел в тайме наступления тайна! Что заставило его чувствовать себя намного жарче, чем обычно для этой гонки.

К счастью, я не против нагрева, но я не был поклонником позднего начала, потому что солнце избило к концу, и я почувствовал, как начинать загнать солнечный ожог (который подчеркивает меня – и стресс является настоящим убийца).

Я думал, что курс был блин, потому что на пляже он на пляже, но конец немного немного горит на PCH. Это, вероятно, не будет чувствовать себя очень в гору, если эта часть была в начале гонки, когда ваши ноги были свежими. Но это в течение последних нескольких миль, поэтому вы должны нажать.

Я очень рад сообщить, что в гору головину паррафона в горизонте прибоя ничего не по сравнению с входящимисями в прошлых милях из самого лучшего половинного марафона Америки (крутой AF).

Моя раса: я не мог попасть в зону все время. Я обычно беру немного разогрева, но вокруг мили 8 (это зависит от уровня фитнеса), я чувствую себя разогретым и может выбить горсть нескольких миль, чувствующих себя хорошо. Я также могу понять это время, который появился на гонку – Magic Monica (волшебно быстрый бегун с тоннами скорости и выносливости) или некоторые B! TCH Я не знаю (кто медленнее и оправдывает – она ​​не пригласила гонками, и я говорю ей сегодня вечером).

Так или иначе. Когда я в хорошей форме, работая в 13 милях, не чувствует себя тяжело, но это сделал. Я продолжал проверять себя, чтобы посмотреть, смогу ли я подтолкнуть быстрее. Я хотел ускорить на повороте вокруг точки возле Мили 8, есть водная станция, и я подумал, что смогу пройти через него, чтобы получить воду и иметь гель. Тогда я бы взял на себя тренингкаблуки и ускорить это.

Но водная станция была вне воды, и я просчитал гели. Я думал, что они имеют их по обе стороны улицы, и я получил бы один с другой стороны, но это было неправильно. Таким образом, никакие гели и нет воды в 8 -й миле не помогли ситуации. Я должен был принести свой собственный гель – это было полностью моим провалом. В некоторых гонках кончается гели, иногда это грубый вкус, иногда станции по оказанию помощи, раздаваему их, являются лил -хаотичными. Для полных марафонов я упаковываю свои собственные, но я играю в Lil Looser с полумарафонами, так как последствия не такие большие. Но ситуация с водой не помогла в жаркий день.

Опять же, я много раз управляю Surf City. Я никогда не видел, чтобы водная станция закончилась в этой гонке в прошлом. Я также медленнее, чем я бегал в прошлом, так что, может быть, это случилось раньше? Я думаю, что это был лир на дороге из -за того, что гонка была в более жаркий день и у меня было так много времени с момента последней гонки. Я даю им преимущество сомнения, учитывая, что это был хороший опыт в недавнем прошлом.

О, и на курсе была собака. У него была маленькая жгут, но, должно быть, ушел от его владельца? Я оглянулся и не думаю, что владелец был бегуном.

Лучшая часть гонки – снова бежать с моими друзьями. Я очень пропустил это ооооооооо. Я буду ссылаться на них в Instagram ниже.

Мои беговые приятели в Instagram

На этой картинке: Me Aka Monican Aka @runeatrepeat // Kristin @stuftmama // pam @pammyruns // sandy @sandyruns26.2

Серфинговый город полумарафон финиш

Серфинговый город полумарафон Время финиша: 1:59:07

Мех. Я не доволен этим временем. Я должен быть быстрее и дальше в своем тренировке на данный момент. Но цифры не лгут. Если бы я был быстрее или более подходящим, я бы бежал лучше. Мне нужно посмотреть на свои тренировки и выздоровление и внести некоторые изменения, если я хочу бежать быстрее и чувствовать себя сильнее в моих предстоящих гонках. Итак, у меня много работы!

Я рад, что у меня есть 2 -часовое полумарафон, чтобы подчиниться в Disney для марафонских загонов Disney World. Если вы планируете запустить 2 -часовой полумарафон или 4 -часовую полную полную, вы должны представить подтверждение времени гонки, или вы станете общим загоновком на все расстояния.

Серфинговый город полумарафон гоночный финиш

Я пересек финишную черту и встретил нескольких последователей. Где -то около 7 миль я потерял Пэм, Сэнди и Кристин, поэтому я ждал их во время болта. Все прошли довольно быстро – даже Кристин, которая шутила, она собирается бежать/ходить все медленно.

После гонки некоторые люди сделали Beeline для пивного сада. И под «пчелиной линией» я имею в виду, что они издавали звук Lil Buzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz, когда они гуляли и периодически покачали свои окурки на цветах.

Я не фанат пива, но я самый большой поклонник шоколадного молока, поэтому мне было приятно видеть, что его раздают после гонки. И я не был довольным танцами, когда увидел настоящую Калифорнийскую молочную печать на грузовике. Как идеально !! Я люблю видеть это и должен остановить себя от того, чтобы рассказывать людям в продуктовом магазине.

После гонки я попросил Кристин сделать несколько фотографий, которые я мог бы использовать, чтобы стать моделью Instagram. Пожалуйста, любите, следуйте, подпишитесь и купите все, на что я ссылаюсь, и расскажите приятелю и Venmo мне 5 долларов и оставьте 5 -звездочный рейтинг и обзор. Спасибо. xoxo.

Затем я пошел домой, чтобы расслабиться и съесть 13 арбузов. Я закончил тем, что посмотрел старый документальный фильм под названием «11 сентября» и «Начальный», новый фильм о фонде жертв.

Док позвонил 11/11 – это два брата, которые в то время делали документальный фильм о новобранцах пожарных Нью -Йорка. В тот день они снимали съемки, и один из братьев пошел с командой, отправленной на башни -близнецы. Другой остался на станции с одним новобранцем, который остался на телефонах.

То, что я бегаю, ем, смотрю и читаю:

9/12 – это серия подкастов из 7 частей о том, как 9/11 повлиял на Америку по -разному. Я, наверное, начну слушать это сегодня вечером, когда пойду Диего. Я только что услышал обзор 9/12 о криминальных авторам на подкасте вместе с обзором документального фильма Lularich.

Прослушивание: 9/12 подкаст – 9/12 доступен на Amazon Music здесь (я думаю, что для совершенно бесплатного, так как у меня нет музыки Amazon, и у меня есть этот подкаст), чудеса и большинство приложений подкастов.

Просмотр: Lularich на Amazon Prime & Gossip Girl на HBO Max

Вопрос: Что вы смотрите и/или слушаете прямо сейчас? Увидеть или услышать что -нибудь из этого?

Продолжайте идти с этим:

Зарегистрируйтесь для Revel Big Bear здесь для команды Run Eat Repeat Discount

Страница скидки на гонки

Dopey Challenge Training недели 1 и 2

Наушники Aftershokz запустить обзор снаряжения

В

В

Отправьте мне книгу

Сохранять

Обмен – это забота!

Делиться

ЧирикатьШтырь

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте с этим:

АФК полумарафонный гонка и фотографии

АФК полумарафонный гонка и фотографии

Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки и резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в

OC Полу марафон результаты и топ-13 основных моментов

OC Полу марафон результаты и топ-13 основных моментов

OC марафон и полумарафонские расы результаты. Рекомендация округа Orange и лучшие части пробега 13,1 мили. Скидки для других

Полумарафонный гонка Ирвин

Полумарафонный гонка Ирвин

Полумарафонный гонка резюме и обзор. Ирвин Половина безумного полумарафона курс бега и гоночный обзор и советы для

Disney World Marathon Race Recap & Фотографии

Disney World Marathon Race Recap & Фотографии

Disney World Marathon Race Recap, обзор и бега фотографии. Запустите Disney любимый гоночный курс Pics и

Должны ли вы растягиваться или пена рулон после прогона и OC половины марафона Recap Podcast 79

Должны ли вы растягиваться или пена рулон после прогона и OC половины марафона Recap Podcast 79

OC Полу марафон результаты и реконструируют. Советы по гонкам и обзор курса. и пена прокатки против растяжения – что это б

Ирвине полумарафон результаты и грязи бегут?

Ирвине полумарафон результаты и грязи бегут?

Ирвине полумарафонская гонка Recap и результаты. Основные моменты из Экспо, парковки, курс, погода, почтовая гонка и мор

⚡ Shareaholic

Отказ